忘年会の季節に「レバウルソ」

忘年会の季節ですね。３年ほど前に「二日酔い対策」の記事を書きましたが、この時の「３点セット」は、「チェイサー」、ファンケルの「肝心サポート」とタウリン3000mg入りのドリンク、というものでした。

しかし最近チェイサーは日本から撤退したのかHPもなくなっており入手困難となり、「肝心サポート」よりはその後発見した「琉球酒豪伝説」の方が効くので、最近はもっぱら琉球酒豪伝説のお世話になっていました。

ところが最近、二日酔い防止によく効く医薬品を発見したので、ご紹介します。佐藤製薬の「レバウルソ」です。正式な効能は、滋養強壮、肉体疲労時等の栄養補給です。

レバウルソは、アルコール代謝に関与するアミノ酸などを多く含む肝臓水解物（豚の肝臓を消化吸収しやすいように加工したもの）を配合した滋養強壮剤が主成分です。

それに加えて、医療用医薬品として慢性肝疾患や肝硬変などの胆肝系疾患に処方されている、ウルソデオキシコール酸を配合されており、これは胆汁の分泌を促進し、脂肪の消化を助けます。

説明書のPDFはこちら：「Liveruso.pdf」をダウンロード

医薬品なので、医師に相談の上、自己責任でご使用いただくという前提で、あくまでも個人的な感想を述べると、お酒を飲む前にこれを服用すると、非常にすっきりとしてお酒が残りません。同様に肝臓水解物を含む「ヘパリーゼ」はよく薬局で見かけるかと思いますが、これは以前試したこともあるのですが、何故かこのような効果は感じませんでした。

90錠で約2,300円、１回の服用量は3錠なので、1回分約80円と手頃です。

飲み会、酔っ払い、二日酔い!!!!!

快気祝いに「切腹最中」

いよいよ明日から入院で１６連休後の社会復帰です。

会社の同僚からはお見舞いの花をいただいたり、不在で迷惑をかけたので、「お腹の手術」にもかけて、「切腹最中」を快気祝いに持っていくことにしました。この「切腹最中」、「詰め腹を切ってきたつもりでございます」と言ってお詫びに持参すると、笑って許してもらえるとのことで、以前このブログでご紹介した、「景気上昇最中」とともに、業務用に大人気だそうです。

今日は久しぶりにバイクを駆って横浜に行く用事があったので、その帰りに西新橋の「新正堂」（創業大正元年）へ。何せあんこがはみ出しているのが「売り」の最中なので、さすがに３５個も買うと重いっす・・・バイクで正解でした。

本日無事退院しました！

多くの方にご心配をおかけしましたが、１０日間の入院を終え、本日無事退院することができました。経過的には７日くらいで退院できたと思うのですが、GWをはさんだこともあって、本日となりました。

最近の医療技術の進歩はすごいのもので、胆嚢を全摘出しても、幅1.5センチほどの傷が４カ所あるだけです。しかも胆嚢を最終的に取り出した１カ所以外は、縫合もしていなくてテープで留めていただけです。傷口の痛みも、手術後６日ほどでほぼなくなりました。

そしてこれが本邦初公開！さそりいのししの胆嚢に入っていた胆石です。
先日「エグくて見せられない」と書いたのは、手術中に摘出した胆嚢ですが、この写真は数日前に主治医から渡してもらったものを自分で撮影したものです。この容器はフィルムケースくらいの大きさで、一部検査に回したので実際にはこの1.5倍くらいはあったと思います。

以前にも書きましたが、通常胆石が問題になるのは、胆石が何らかの拍子に飛び出して、胆管に詰まって激痛を起こすのですが、私の場合はそのような症状はなく、あくまでも予防的に手術をしたわけです。これだけ細かいものが入っていて、よく胆管に詰まらなかったものです。

実は、私の胆嚢は「ひょうたん型」になっていて、下部の大きい方の８割がこの胆石で埋め尽くされて機能していなくて、上部の残り２割だけが機能していたのですが、その「境界」の「くびれ」があったから、胆石が外に出なかったのではないか、ということです。

それにしても、自然に体内で形成されたものにも関わらず、胆石のほとんどがサイコロのように四角張っているのは何とも不思議です。自然界には直線は存在しない、と言いますが・・・。

胆石は大体コレステロールが固まったものか、胆汁色素とカルシウムが結合したもののどちらかなのですが、成分はGW中でまだ分析結果が出ていないのでわかりません。

ところで、「入院ダイエット」の結果は、１０日間で3.5キロ減で、ほぼ予想/目標通りでした。引き続き食生活に気をつけてなるべく早く５キロ減まで持っていきたいと思います。

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板橋でサンバ？

今日はやっと入浴（シャワー）と外出の許可が下りたので、昼食後に病院の周辺を散歩することに。日曜日で歩行者天国の志村坂上の商店街に入ったとたん、前方から何やらパレードのようなものが。すると写真のような15人ほどのサンバの小集団が。カメラを向けると、ミニスカのお姉さん（ということにしておこう）がさかんにカメラ目線を送ってくる。あのサンバ集団は一体何だったんだろう。

商店街の一番奥まで行くと、不思議なスローガンの店に目がテンになってしまいました。「こだわりのオープンキッチン」・・・一瞬、洋食屋かな、と思ったら、その下に、「ラーメン・ギョーザ」　ラーメン屋って、オープンキッチンだろう、ふつう

そう思っていると、この街には不思議な店がいくつもあります。
この昭和からタイムスリップしたようなおもちゃ屋さんは、都営三田線の志村坂上駅から階段を上って地上に出るととすぐ横にあります。
この季節に、この「福袋」って、いったい・・・もしかして定額給付金狙い？
店の前にはきゃんきゃん泣いて歩きまわる犬のおもちゃの大群に、プラスチックのバットとボールのセット・・・まだあったんだ。真剣に、少年時代を思い出してしまいました。

極めつけは、この弁当屋さん。こんな恐ろしい「警告」の看板の下で堂々と営業しています：

この建物は中・小規模の地震で倒壊する恐れがあります。
又、建物内部にアスベストを使用してあります。
地震の際アスベストが空中飛散の恐れがあります。建て替える以外、これを防ぐ方法がありません。
一部入居者が建て替えに賛同せず、賃貸契約終了後も使用しております。
地震の際、危険ですから、建物に近づく事、入る事はお止め下さい。

実は、この状況は、昨年末にここの病院に精密検査に来た時にも見ました。ということは、少なくとも約半年はこの状態で営業しているわけです。見ていると、平気でお店に入っていって買い物をしていく客がいるのですが、理解不能です。

板橋、おそるべし。

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５日間で２キロのダイエット！

入院して病院食しか摂取していなければ当たり前ではありますが、今朝体重を測ったら、入院してわずか５日間で体重が２キロ減っていました。ほとんで寝ていたので、運動量がほぼゼロで、です。

入院当日の昼食・夕食は左の「流動食」。一見お粥のように見えますが、汁だけでご飯粒はありません。「おかず」は、かぼちゃのペーストとすりおろしたフルーツ。
手術当日と翌日は点滴のみで、手術後二日目は再び流動食＋点滴。つまり三日間は全く固形食・たんぱく質はなしです。点滴は手術後２日目の午後にはずされ、自由に歩けるようになります。

上の写真は、左が手術後３日目の朝食と、右が昼食。まだ「五分粥」で、スプーンでないと食べられません。

これは、手術４日後（今日）の朝食と昼食。ここで初めてパンとたんぱく質である魚が登場。ここで「全粥」になり、なんとかお箸で食べられる状態です。
治療的には、この日にお腹に入っていたドレーンのチューブをはずしてもらったので、明日からはやっと入浴ができます。もうあとは治療的に残っているのは抜糸くらいだと思います。

この板橋中央総合病院は患者への説明が徹底していて、昨日も病院の栄養士２名が病室に来て、胆石を摘出した人の食事の注意点などを丁寧に説明して質問を受けてくれました。基本的には脂質の多い食品（脂身の多い肉や魚、卵、乳製品）や揚げ物、炒め物などは控えないと、消化不良を起こして胃もたれや下痢を起こす可能性があるとのこと（ただし、その程度には個人差が大きい）。

また、今食べている食事は一日の脂質を36gに抑えた「胆石食」で、カロリーは1600kcalとのこと。さそりいのししの基礎代謝量は2000kcalなので、何もしなくても毎日400kcal分痩せる計算になります。

明日から主治医の先生も連休に入ってしまうため、退院は連休明けの7日とのこと。本来ならあと２～３日早く退院できる状態だとは思うのですが、どうせ家に帰ってもしばらくはゴロゴロしているので、少し長めに健康管理をしてもらうつもりでいます。

さそりいいのししの病室は３階にあるのですが、摂取カロリーと消費カロリーのギャップをさらに広げるため、今日から階段で病院内の散歩を開始しました。できたら、外出許可ももらおうと思っています。目標としては、退院までにはあと１～２キロ痩せて、退院後も食生活の摂生と運動で合計５キロ落として、連休明けに会社に行ったら、「痩せましたね～」と言われることです。転んでもタダでは起きないぞ～。

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思わぬ手術の後遺症（笑）

左の写真は、さそりいのししの左手です。薬指の根元をよく見ていただくと、結婚指輪の跡がくっきりと付いている（と言うより、窪んでいる）のがわかると思います。

実はさそりのししは結婚して23年の間に約18キロ太っています。それだけ太ると、当然指も太ります。そもそも購入した時に、「これ以上大きいサイズはない」という２０号で、最初からきつかったので、いつの間にかはずれなくなっていました。常時つけっぱなしで、「これは女房に付けられた孫悟空の頭の輪と同じ」などと冗談で言っていました。

ところが手術をする時は、指輪などの金属類ははずさなければなりません。そこで、せっけんをつけたりして四苦八苦してなんとかはずして、１日たった時の写真です。今はこの写真から４日たっていますが、いまだに全く同じ感じで環状に窪んだままです。

問題はこれからどうするかです。自分的にはもう一度あのきつい指輪をする気はないのですが、妻はしろと主張しております。もう一度作り直すか、サイズ直しをするか・・・。

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シカゴとアース・ウィンド＆ファイアのジョイントコンサート！

中学生の頃、最初に買ったLPはシカゴでした。大学生の頃のディスコ・ブームの主役は、EWFでした。両バンドとも、ロック/ソウルにホーンセクションを取り入れることによって独特のサウンドを確立した伝説のバンドです。そのシカゴとEWFが、2004年に初めてジョイントコンサートを行ったビデオを、入院中に観るブルーレイのソフトを探すためにアメリカのamazon.comを検索していたら偶然見つけました。

昨日までは、同じ姿勢を２時間も保ってじっとビデオを見ることができなかったのですが、今日はだいぶ痛みも和らいだので、このために会社支給のパソコンとは別にあえて病院に持ち込んだ世界最小のブルーレイドライブ塔載のVAIO Type-Tがやっと活躍することに。

PCの右側に映っているのはCreativeの一体型パワードスピーカー。これは絶版モデルですが、小さくてもしっかりと低音が出て、小音量でもいい音がします。単4x4本駆動ですが、デジタルアンプなので電池もかなり持ちます。

このビデオ、この二つのバンドの片方でも好きであれば、絶対に「買い」です！構成は、オープニングの３曲は合同で、そのあとEWFが15曲、シカゴが12曲、そしてフィナーレは、なんとあの名曲Septemberから始まる名曲の圧巻の合同演奏。

Opening: Chicago & Earth, Wind & Fire
1) Beginnings
2) In The Stone
3) Dialogue (Parts I & II)

Earth, Wind & Fire:
4) Magic Mind
5) Boogie Wonderland
6) System of Survival
7) Jupiter
8) Getaway
9) Serpentine Fire
10) Kalimba Story
11) Got To Get You Into My Life
12) The Way You Move
13) After The Love Has Gone
14) That's The Way Of The World
15) Reasons
16) Fantasy
17) Let's Groove
18) Mighty Mighty

Chicago:
19) Make Me Smile Medley
20) If You Leave Me Now
21) Call On Me
22) Alive Again
23) Hard Habit To Break
24) Mongonucleosis
25) Old Days
26) Just You 'N' Me
27) Saturday In The Park
28) Feelin' Stronger Every Day
29) I'm A Man
30) Hard To Say I'm Sory/Get Away

Finale - Chicago & Earth, Wind & Fire
31) September
32) Free
33) Sing A Song
34) Does Anybody Really Know What Time It Is?
35) Shining Star
36) 25 Or 6 To 4

途中、シカゴのBill ChamplinがEWFのAfter The Love Is Goneを歌い、EWFのPhilip BaileyがシカゴのIf You Leave Me Nowを歌ったり、ヴォーカル・ギター・ベース・ホーン・ドラムスの掛け合いが随所にあり、ファンであれば本当にたまりません。個人的には、シカゴのトロンボーンのJimmy Pankow（左の写真）が超かっこよかったです。自分もあんな感じの中年になりたいと思います。
退院したら、自宅の大画面とサラウンドで夫婦でもう一度観ることにします。

ブルーレイだと2時間50分のコンサートを一気に見られるのですが、DVDだと2枚組になっているせいか、値段はDVDの方が高くなっています。

ブルーレイはこちら：

DVDはこちら：

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手術は無事終わりました！

皆様ご心配おかけましましたが、おかげさまで手術は無事終わりました。

摘出した胆のうを妻は見せてもらっていて、頼んでおいたので携帯電話のカメラで撮った写真を今日見ました。
直径５ミリほどの黒い胆石が、本当にびっしりと詰まっていました。「これだけ見事に詰まっているのは見たことがない」とお医者さんが言っていたそうです。残念ながらあまりにエグイので、ここに掲載することは自粛させていただきます。

傷はあまり大きくないので痛みはそれほどないのですが、むしろ丸一日同じ姿勢で寝ていため、首筋を痛めてしまって、動くとそっちの方が痛いくらいです。今日からは点滴のみで、トイレも歩いていけます。

退院までの約１週間、これからはしばらく暇を持て余す日々が続きそうです。

入院・手術

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人生初の入院！

年明けから計画していたので、急病でもなく痛みや症状は全くないのですが、予防的な目的で胆石の手術を受けることにしました。

実は２０年以上前から、「細かい砂のような胆石がある」と言われ続けていました。それが１年ほど前の人間ドックで、「これはちゃんと診てもらった方がいいですよ」と言われ、色々と調べた結果、「胆石センター」という専門科があり、年間４００件以上の胆のうの手術を行っている「胆石の権威」とも言える板橋中央総合病院を見つけ、昨年末に精密検査をしてもらいました。

一般的に胆石が問題になるのは、写真のような胆石が何かの拍子に胆のうから排出されて、それが胆管に詰まって激痛を起こすのです。

しかし、私の場合はそのような問題ではなく、なんと私の胆のうは、もう８割も胆石でびっしりと埋まっていて、２割しか胆のうとしては機能していなかったのです。軽い胆石の治療は薬で溶かしたり超音波を当てて砕いたりできるのですが、もうこうなっては摘出するしかないとのこと。
別に痛みも自覚症状もないので一刻を争うわけではないけれど、放っておくとガンになったり色々な問題を起こしやすいので「そのまま様子を見る」というようなことは勧められず、なるべく早く取ることをはっきりと勧められたので、素直に従うことに。

手術は開腹ではなく、腹部４か所に１センチほどの穴を開けて、そこから内視鏡を挿入して手術をする「腹腔鏡下胆嚢摘出手術」です。傷が小さいので身体への負担や痛みも少なく、術後５日ほどで退院できます。

さて、「胆のうを取ってしまっていいのか」という疑問をお持ちの方も多いと思います。そもそも胆のうというものは、肝臓が作る胆汁のリザーブタンクのようなものです。胆汁は脂質の分解を助けるものですが、胆のうはそれを十倍ほどに濃縮して、必要に応じて十二指腸に送り出していくのです。なので、胆のうを摘出してしまうと、脂質を分解する能力が落ちるので、脂質（卵、乳製品、揚げ物、脂身の多い肉類など）は控えないといけません。しかし、自分の場合、そもそも２割しか機能していないので、それほど変化はないかもしれません。

本日朝に入院し、明日の午後に手術です。我が社には有給休暇とは別に年間１０日間の病気休暇があるのでそれを利用して１６連休にしました。そうすることによって、万が一入院が長引いてもいいし、予定通りならば退院後にすぐ仕事に復帰せずにゆっくり回復できるという目論見です。

幸い個室（と言っても安いビジネスホテル並みの部屋ですが）を取ることができたので、パソコンも携帯電話も自由に使うことができます。

人生初入院なので、ちょっとどきどきわくわくしています。おそらくすごく暇を持て余すと思ったので、仕事用のパソコンとブルーレイ再生可能の個人用のパソコンに、溜っていたビデオや本なども大量に持ち込み、妻からは「あんた病院に何しに行くの？」と遠足に行く小学生状態でした。PS3を持ち込んで「バイオハザード５」「龍が如く３」をやろうかとも思ったのですが、それはさすがに断念しました。

入院・手術

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二日酔い対策3点セット

40歳も後半になってくると、若い頃のような飲み方ができなくなります。
社会的責任も重くなるので、二日酔いで仕事を休むというわけにはいかない（って昔はやってたのかよ）

そこで色々と対策を講じるわけですが、今日はが色々試した中で、効き目があると思う方法をご紹介したいと思います
（ただし、効き目や副作用等には個人差があるので、使用はくれぐれも各自で注意事項などをご確認の上、自己判断・自己責任でお願いいたします）。

まずは、飲む直前に、「チェイサー」を2錠飲む（4錠入り600円程度）。飲み続ける場合は、2～3時間後にさらに2錠追加。
このサプリメント（「医薬品」ではない）の成分は、二日酔いの原因物質である毒素アセトアルデヒドを吸着する効果があるということらしく、実感としては「酔わなくなる」というより、「悪酔いしなくなる」（＝頭が痛くなったり気持ちが悪くなったりしない）という感じ。
実は、このチェイサーは２年ほど前からアメリカで発売されており、自分も最初は「まゆつば」だと思っていたけれど、試してみたらかなり効果があったので出張の度に現地で仕入れていたのが、最近日本でも発売されました。

チェイサーの次は、飲んで帰宅したら、寝る前にタウリンが多く（できれば3000mg）含まれるドリンク剤（銘柄は何でもOKで、１ケース千円の特売品で十分）を、ファンケルの「肝心サポート」5錠と一緒に飲む。タウリンは、肝機能を向上する作用があり、肝心サポートにはやはり肝機能を向上させるといわれるウコンやマリアアザミなどが含まれています。

自分の場合は、これだけやれば、よほど飲み過ぎない限り、翌日「使い物にならない」ということは避けられます。

ところで、飲みすぎた翌日に下痢気味になる場合には、自分の経験上はこのパンシロンN10がよく効きます。

実は今週末は、「深夜まで宴会」必至の、ライディングアートスクールの３周年記念ツーリングがあるので、この記事を書こうと思いつきました。